¿Te cuesta el compromiso contigo misma?

¿Te resulta difícil tenerte en cuenta? ¿Te cuesta el compromiso contigo misma? ¿Te das amor a ti misma cada día?   Si tu respuesta es SÍ, ¡¡enhorabuena!!, si tu respuesta es NO, no te preocupes, no está todo perdido. Estás a tiempo de recuperarte a ti misma.  ¿Cuántas veces te has propuesto algún objetivo o …

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Estoy cansada de poder con todo

Es cierto, muchas veces estoy cansada de tener que poder con todo. ¿Te pasa a ti también? Si eres una mujer que aún está en edad fértil, las fases del ciclo te condicionan cada día. Tus queridas hormonas son un coctel de transformación constante.  Seguro que a estas alturas de la película ya tienes claro …

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La nueva «enfermedad femenina»: LA PRISA

Ya lo dijo el Dr. Gregorio Marañón «En este siglo acabaremos con las enfermedades pero nos matarán las prisas. Desde luego, no se equivocaba porque la persona que convive con la prisa lo hace también con la ansiedad, el estrés y la falta de presencia.  Cuando hacemos de la prisa nuestro modus vivendi, nos convertimos en …

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Erotismo, el ingrediente mágico para tu vida

    El erotismo nos hace la vida más placentera, divertida y excitante Hoy me he reunido con mi amiga Almudena Ferrer de Bread & Sex para darte algunas ideas con las que darle un toque picante a tu vida diaria. Lo primero que hay que entender es, que lo que no utilizamos acaba por atrofiarse y …

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Claves para un otoño en equilibrio

¡¡Estamos de estreno!! Hoy comienza el otoño en España. Una estación peculiar que a algunos nos encanta y a otros les espanta. ¿Te gusta el otoño? Sé que quizá tú eres de las que te gustaría que el verano no terminara nunca, y si además vives en una zona fría como yo, te resistes a perder …

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¡Vive la magia! «La Rueda del Año»

LA MAGIA DE LA RUEDA DEL AÑO ¿Conoces las festividades de la Rueda de la Tierra? Si no conoces ni vives con estas energías, te estás perdiendo vivir tu vida con VERDADERA MAGIA. La Rueda del Año era una festividad pagana de gran sabiduría ancestral que nos enseña a honrar las cualidades particulares de cada …

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¡No te tomes tan en serio!

¿No tienes la sensación de que a veces te escuchas demasiado? y lo que es peor, ¿no crees que el discurso que mantienes contigo misma es casi siempre el mismo o parecido?  Seguro que estás de acuerdo conmigo en que a veces nos tomamos demasiado en serio a nosotras mismas. Antes de avanzar quiero hacer …

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5 claves ORIGINALES para aumentar tu energía en primavera

La primavera es una bella época de la Rueda del Año en la que celebramos la entrada de la festividad de Ostara. A mí me conecta especialmente porque yo nací en el mes de mayo y por tanto, soy totalmente primaveral.  La festividad de Ostara celebra el equinoccio de primavera, el equilibro entre las polaridades: el …

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El gran poder de la motivación

La motivación es la fuerza que nos impulsa a realizar actividades. Estamos realmente motivados cuando tenemos la voluntad de hacer algo y, además, somos capaces de perseverar en el esfuerzo que ese algo requiera durante el tiempo necesario para conseguir el objetivo o meta que nos hayamos marcado. Es verdad, que lo más importante a la …

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