TE MATCHA ¿es realmente tan saludable?

Indiscutiblemente el té Martcha tiene innumerables beneficios para la salud, principalmente por su riqueza en antioxidantes naturales. Sin embargo, esos mismos antioxidantes pueden tener un efecto negativo sobre tu organismo.  Si alguna vez tomando té verde (entre los que se incluye el té Matcha) se te ha puesto mal cuerpo, te ha provocado nauseas o …

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¿Existe de verdad el famoso punto G?

Existen muchos mitos en cuanto a la salud íntima femenina y nuestra sexualidad. En este post voy a hablarte del famoso punto G, ese lugar que nadie sabe si existe realmente o si es solo un paisaje maravilloso con que el soñamos como algo alcanzable tan solo por unas pocas privilegiadas.  Corría la década de …

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Lencería super divina para vulvas felices

Todas vamos siendo cada vez más conscientes de la necesidad de cuidar nuestra zona íntima.  Es de capital importancia saber si es bueno lavarse con jabón o no, qué productos utilizar, qué lubricantes poner en esa delicada piel, con qué hidratar la zona… si eres de esas mujeres que aman sus vulvas, quieres darle todo …

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¿Sabes disfrutar de la vida?

Sé que no siempre somos capaces de disfrutar y sentirnos plenas. Nos dejamos arrastrar más por la preocupación, la responsabilidad y la auto exigencia, que por el disfrute.  Me he pasado muchos años formándome y experimentando diferentes tipos de terapia para llegar a encontrar el camino de la consciencia, y con él, el de la …

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Meditación para embellecer el rostro

Querida amiga, me alegra mucho volver a contactar contigo y volver a compartir cosas bonitas juntas.  Si estás suscrita a mi web, te llegó el boletín en el que te contaba todo sobre este tiempo de ausencia, te lo dejo en el botón de abajo por si no lo has leído y quieres saber de …

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¿A qué huele tu vagina?

 Vivimos en una sociedad en la que la higiene se ha vuelto casi una obsesión. Recibimos constantemente un chorreo de mensajes, que hablan del aspecto negativo del olor corporal.  El olor corporal también se ha convertido en negocio, y por ello, existen en el mercado un sinfín de productos,  que tratan de eliminar o disimular …

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Entrevista a Andrea Amoretti Conviértete en tu propia estilista

Hoy hablamos de belleza, estilo y poder personal. Porque el verdadero poder es la conexión con tu poder interno y este, es el paso esencial, para expresar y mostrar al mundo tu verdadero YO.  Tu estilo te empodera cuando es una expresión auténtica de quién eres, cuando es el fiel reflejo de tu interior.  En …

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Mejor sin bragas

¿ Te has preguntado alguna vez, por qué usamos ropa interior? Una de las razones, es proteger de posibles infecciones. Ten en cuenta, que tenemos dos tubos muy importantes que conectan el exterior con el interior, la vagina y la uretra. la vagina conecta el exterior con el útero, trompas y ovarios y la uretra …

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Que nada te quite el sueño entrevista a Aimará Osío

¿Te sientes identificada con alguna de estas afirmaciones con respecto al sueño? Duermes pero tienes sensación de no descansar, te despiertas cansada. Te cuesta conciliar el sueño cuando te vas a la cama Te despiertas en mitad de la noche y ya no eres capaz de volver a dormir Te levantas a orinar y te …

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¿Qué es el programa «Las Diosas no envejecen»?

Ya sabes que hace un tiempo incorporé a mi proyecto el nuevo programa Las Diosas no envejecen, un programa que me hace muchísima ilusión y en el que me centro en la mujer a partir de los 40.  Mediante este programa, te ayudo a conocer las fases de la perimenopausia y la menopausia, a conocer …

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