Bebidas refrescantes deliciosamente sanas

Seguro en muchas ocasiones quieres beber algo refrescante y rico pero que no sea el típico refresco super azucarado o con alcohol. Abres la nevera y  no sabes qué coger…¿te ha ocurrido alguna vez? seguro que sí.  ,El verano es época de compartir, de socializarse, de estar con amigos, familia, hacer barbacoas… pero, ¿que beber? …

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¿Cómo evitar asaltar la nevera?

¿Por qué a veces nos resulta tan difícil no asaltar la nevera?  Reconozcámoslo, comer es un acto básico de supervivencia pero, sin duda, también es un gran placer.  En ocasiones, no diferenciamos el hambre física del hambre emocional, y cuando esa fina línea se desdibuja, comienzan los problemas. Cuando tenemos esa sensación de ganas de …

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