¿Cómo evitar asaltar la nevera?

¿Por qué a veces nos resulta tan difícil no asaltar la nevera?  Reconozcámoslo, comer es un acto básico de supervivencia pero, sin duda, también es un gran placer.  En ocasiones, no diferenciamos el hambre física del hambre emocional, y cuando esa fina línea se desdibuja, comienzan los problemas. Cuando tenemos esa sensación de ganas de …

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¿Planetas, semana y cereales? sí, gracias

Siguiendo con el anterior artículo en el que os hablaba de los planetas, los días de la semana y su relación con nuestra personalidad (http://www.gema-martin.com/dime-tu-planeta-y-te-dire-quien-eres/), he decidido seguir profundizando y contaros que a cada día de la semana y planeta le corresponde un cereal. ¿queréis conocerlos más a fondo? Allá vamos: Lunes Como ya sabéis …

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