¿Cómo evitar asaltar la nevera?

¿Por qué a veces nos resulta tan difícil no asaltar la nevera?  Reconozcámoslo, comer es un acto básico de supervivencia pero, sin duda, también es un gran placer.  En ocasiones, no diferenciamos el hambre física del hambre emocional, y cuando esa fina línea se desdibuja, comienzan los problemas. Cuando tenemos esa sensación de ganas de …

Leer Más¿Cómo evitar asaltar la nevera?

Meditación para cargar pilas a mediodía

No se si a ti te ocurre, pero a mí, después de comer, el cuerpo me indica que necesita una parada a mediodía.  Soy de las que me cuesta quedarme dormida durante el día, por lo que empecé a hacer meditaciones que yo misma me iba inventando sobre la marcha.  Me di cuenta al cabo …

Leer MásMeditación para cargar pilas a mediodía

Mis recomendaciones para el coronavirus

Como enfermera que soy, no podía dejar pasar este tema sin darte mi parecer y algunas recomendaciones personales que creo que te pueden resultar de gran utilidad. Por un lado, nos dicen que es como una gripe y que no tiene mucha importancia, que solo afecta a personas con determinadas patologías y edad. También nos …

Leer MásMis recomendaciones para el coronavirus

Mantén tu vulva bonita y llena de vida

¿Por qué nos cuidamos la piel de la cara y el cuerpo y no nos cuidamos la vulva? ¿ acaso no está hecha de piel? ¿quizá es menos merecedora de nuestra atención?  En el post de hoy te voy a dar algunas recomendaciones para que tu vulva esté sana, feliz y llena de vitalidad.  Seguro …

Leer MásMantén tu vulva bonita y llena de vida

5 ideas exclusivas para triunfar en San Valentín

He de confesarte que siempre he sentido cierto rechazo por esta celebración, la consideraba una fiesta insultantemente consumista y que- en ocasiones- lleva a algunas personas sin pareja, a un estado de melancolía y soledad. Tras mi segundo divorcio, decidí rebautizar la celebración de este angelito regordete cuya imagen siempre me devolvía sentimientos de ternura …

Leer Más5 ideas exclusivas para triunfar en San Valentín

RITUALES: Convierte lo ordinario en extraordinario

Generalmente cuando escuchamos la palabra rituales, nuestra mente viaja a mundos esotéricos, místicos o incluso religiosos. ¿Es tu caso? Si cuando piensas en rituales, tus pensamientos se van a algo más que no sea un momento de disfrute y belleza para ti, hoy voy a tratar de darle la vuelta a estos pensamientos y regalarte …

Leer MásRITUALES: Convierte lo ordinario en extraordinario

Cómo atraer mayor prosperidad estas navidades

¿Quieres que te comparta unos tips para atraer mayor prosperidad a tu vida estas navidades? ¿Me ha parecido escuchar un rotundo Sííííí? ¡¡pues allá vamos!! No sé si eres de las que ya ha decorado la casa para Navidad, o de las que como yo, aprovecha el puente de diciembre cada año para hacer los …

Leer MásCómo atraer mayor prosperidad estas navidades

¿Qué es realmente la sensualidad?

 Ayer disfrutamos del Taller de Sensualidad y Seducción desde el Empoderamiento Femenino» y te aseguro que fue realmente vibrante y poderoso. Sensualidad y belleza en estado puro. Por esa razón, emocionada y agradecida de las tres horas extraordinarias que compartimos y el poderío que desplegó cada una de las mujeres participantes,  he decidido compartir este artículo que fue …

Leer Más¿Qué es realmente la sensualidad?

¿Te cuesta el compromiso contigo misma?

¿Te resulta difícil tenerte en cuenta? ¿Te cuesta el compromiso contigo misma? ¿Te das amor a ti misma cada día?   Si tu respuesta es SÍ, ¡¡enhorabuena!!, si tu respuesta es NO, no te preocupes, no está todo perdido. Estás a tiempo de recuperarte a ti misma.  ¿Cuántas veces te has propuesto algún objetivo o …

Leer Más¿Te cuesta el compromiso contigo misma?